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pacchetto 10 lezioni individuali
1 lezione di yoga a scelta tra hatha, restorative, nidra, posturale, pre e post parto
meditazione
4 sessioni per avvicinarsi alla meditazione e sperimentarne i benefici
durata 90 minuti
massaggio psicosomatico
o trattamento Reiki
4 incontri di arteterapia
yoga in famiglia
esplorare il proprio spazio interiore attraverso l'espressione artistica
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un momento di condivisione scegliendo tra hatha yoga, yoga nidra, yoga bambini
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